no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2775kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ファーストフーズ明太子（0.2人前）	35	kcal
さやいんげんのベーコン巻き（0.5人前）	127	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	2.7	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
タラ（干し）（1人前）	190	kcal
餃子（0.5人前）	191	kcal
かぼちゃの煮物（1人前）	84.9	kcal
けんちん汁（1人前）	88.6	kcal
19時
イワシフライ（1人前）	299	kcal
牡蠣フライ（1人前）	262	kcal
ビール（3人前）	420	kcal
ラーメン（1人前）	440	kcal
20時
ぎょうざ（1人前）	382	kcal
	2775	kcal
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