no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2308kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
ヱスビー 絶賛すぐでき!!　グリーンカレー（1人前） 86 kcal
12時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 301 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 2.7 kcal
焼秋刀魚（2人前） 567 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
オリジン弁当 大根おろし（2人前） 20 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
豚汁（1人前） 378 kcal
  2308 kcal
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