no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚汁（0.5人前） 189 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ポークステーキ（0.7人前） 261 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
19時
レンコンのきんぴら（2人前） 149 kcal
なすグラタン（1人前） 437 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
  1658 kcal
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