no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月23日（日）

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普通よりやや悪い

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
9
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g（1人前） 553 kcal
柿（2人前） 72.8 kcal
15時
呑んで食べて（中華街）（1人前） 1000 kcal
  1626 kcal
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