no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月23日(日)

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普通よりやや悪い

【記録グラフ】
起床時刻
9
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
23
就寝時刻() のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1626kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
日清食品 日清焼そばU.F.O. 129g(1人前) 553 kcal
(2人前) 72.8 kcal
15時
呑んで食べて(中華街)(1人前) 1000 kcal
  1626 kcal
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