8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月24日（月）

8,000
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【記録グラフ】
体重（朝）
64.6kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
ワッフル（1人前） 316 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ブルガリア フルーツ（1人前） 127 kcal
マンゴー（1人前） 160 kcal
16時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
マクドナルド ベーグル（1人前） 437 kcal
オレンジジュース（2人前） 168 kcal
  1696 kcal
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