no title【k2k*ri*a*aさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月12日（金）

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抜き
抜き
夕方：アーモンドチョコ、ビスケット（たぶん９００Kcal)、たこ焼き
野菜スープ
【記録グラフ】
禁酒
100%
禁酒（%） のグラフ
 		朝の体重
64.85kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		ジョギング
20km
ジョギング（km） のグラフ
夜の体重
65.55kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		 
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