no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月13日（土）

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【記録グラフ】
ウエスト
73.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
7789歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ネッスル ミロ（1人前） 58 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
炊き込みご飯（2人前） 685 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1839 kcal
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