『最低価格!』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月16日(火)

『最低価格!』

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【昨日&今日のできごと】

 私が、発売時から~毎朝食べている~R-1ヨーグルト~
 みなさん~1個いくらで~お買いになっていますか~?

 以前は、地元高級スーパーが、宇都宮市内~最安価格~117円(税別)で、
 販売しておりましたが、消費税が8%になった時点で127円に値上げしました~
 でも、大手全国チェーンのスーパーだと132円なので、仕方なく買っていました~(^^;
 
 ところが~先月から~地元中堅スーパーが、週一回~曜日限定なのですが、
 な・なんと~97円で、販売を始めました~~@@

 大手スーパーと比べると一個あたり35円のお得~~毎回10個買う~私は、
 嬉しい事に~350円も得します。1ヶ月だと~1400円もお得ちゃんです~♪ 


 同じメーカーの人気商品が、日替わり特価で売っている所~~
 みなさんの近くにもありますか~~(^^)/






 

【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
血圧
130mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
36kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
22.4%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2348歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
72.3kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
1963kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト(1人前) 50 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
9時
セブンプレミアム ココアシリアル(0.2人前) 30.6 kcal
カルビー フルーツグラノーラ(0.2人前) 44.8 kcal
キッコーマン 豆乳(0.2人前) 22 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
キューイ(0.5人前) 26.5 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
伊藤園 一日分の野菜(1人前) 80 kcal
12時
エビフライ(1人前) 45.9 kcal
イカフライ(冷凍)(1人前) 0 kcal
じゃが芋と山菜の金平(0.5人前) 68.9 kcal
いんげんとカニカマの和え物(1人前) 44.1 kcal
枝豆のおかか和え(1人前) 31.2 kcal
五目ご飯(0.5人前) 171 kcal
しじみの味噌汁 (薄味)(1人前) 22 kcal
20時
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
ちゃんこ鍋(1人前) 483 kcal
オリジン弁当 玉子(1人前) 77 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml(1人前) 235 kcal
21時
丸大 魚肉ソーセージ(1人前) 94 kcal
なとり チーズ鱈(1人前) 41 kcal
焼酎お湯割り(1人前) 185 kcal
  1963 kcal
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コメント
やぎひげ 2014/12/16 16:41
それだけ購入するのであればお得ですねぇ。
私の近所にもスーパー数軒ありますが、得意不得意があります。上手く選んで買ってます。
 syunfamily 2014/12/16 17:04
はい。
そのお店で、得意不得意がありますね。
先週~テッシュペーパーが一番安いと思っていたホームセンターより、
ドラックストアーの方が、同じメーカーの同じ商品が40円も安いのを発見しました~@@
本当に、上手く選んで買うことが大事ですよね~(^^。
ガーベランコ 2014/12/16 17:11
最寄りのスーパー、火曜日の夕方5時から5時半限定で、刺身が半額になります!
刺身売り場の前に従業員が立っていて、シールを貼るんですよ(笑)
夏はよく行っていましたが…
今は寒いので…(涙)
 syunfamily 2014/12/16 17:23
私は、毎週木曜日~サウナ&温泉の後~モール内にある、全国チェーンの大手スーパーの
閉店前半額セール~毎回行っているよ~~いつも買い過ぎてしまうけど~(笑)
たわし68 2014/12/16 18:38
さて、一体いくらで仕入れているのでしょうね〜
こちらが、心配することではないですが・・・(^^)
 syunfamily 2014/12/16 19:32
普段は127円で撃っています~
先日、店長に聞いたら~赤字らしいです~
でも、お客さんは、3割アップで売り上げも良いそうですよ~(^^。
司城さん 2014/12/16 18:55
ベジップスが業務スーパーだと80円しないんですよ(^ ^)。
 syunfamily 2014/12/16 19:33
さすが~業務スーパーですね~
80円以下は、激安ですね~(^^。
ボンド88 2014/12/16 19:40
安いんですね~~~
私はでもスーパーではパンかバナナしか見ないのですが、普段120円のパンが98円とか
バナナひと房が98円とかになると安いので買っています♪
 syunfamily 2014/12/16 19:44
>普段120円のパンが98円とか
>バナナひと房が98円とかになると安いので買っています♪
委員長~私も同じですよ~(^^。
ぴぃずま 2014/12/16 19:58
ウチも毎日R-1を食べていますが、どこのスーパーでも132円だったような・・・
値下げしている店を見たことないので、価格調整されて値下げできないのかと思ってました。
安く売ってもいい商品だったんですね。
あれま、ショック・・・安いとこ、見つけてみよっと(^・^)
 syunfamily 2014/12/16 21:29
はい。
発売から~2年位までは~こちらでも、メーカー希望価格でしたよ~(^^;
でも、必ず特別価格が出て来ますから~いろいろなお店覗いてみてください。
みたお 2014/12/16 21:37
ドンキだといつでも100円で買えるよ~♪
ワシ、ドンキで買ってる~♪
 syunfamily 2014/12/16 21:54
そっちの、ドンキ~安いんですね~
宇都宮は110円ですよ~~(^^;
雲爺 2014/12/16 22:31
R-1ヨーグルトは、
使っている金が1073R-1乳酸菌(ブルガリア菌)であって、
体内にいる時間が長いので、必然的に免疫機能(NK細胞:ナチュラルキラー細胞)を活性化し、
風邪やインフルエンザを防ぐ働きがあるようですね。

爺は、牛乳1リットルを60度くらいに温め、
ヨーグルト100g入れて、
毛布に10時間くらい包んでおき、
ヨーグルトにして毎朝食べています。

美味しいヨーグルトを楽しんでいます。
 
 syunfamily 2014/12/16 23:15
イイですねぇ~(^^。
自分で、美味しいヨーグルトを作って楽しむなんて~
最高ですねぇ~。
 
バービィーちゃん 2014/12/16 22:54
わたしは、Rー1の飲むヨーグルトを毎日飲んでます。
旦那様の分も合わせて、
一回に8個…
冷蔵庫のポケット一列が6個^^;
だから…4日で無くなる^^;
先行投資ですよね^_−☆
 syunfamily 2014/12/16 23:18
イイですね~♪
夫婦でR-1ヨーグルト~最高ですね~。
本当にあ、健康の為の先行投資ですよね~(^^。
ココアパパ 2014/12/16 23:57
シュンさんお勧めの「R-1ヨーグルト」高価で、
未だ口にしていません(・・;)
安いビヒダス・プレーンを毎朝1個頂いてます( ´ー`)フゥー...
 syunfamily 2014/12/17 00:04
是非~R-1ヨーグルト~お試し下さい~(^ ^)/
本当に免疫力UPしますよ。
世界平和 2014/12/17 00:35
syunnさん、おいらが今読んでいる本に、こんなことが書いてありました
乳製品は、人間の体によくないと・・・

子牛でも飲まないものを、人間が飲んでいると、、、
子牛に人間が飲んでいる牛乳を飲ませ続けたら、4年で死んだと書いてあります

おいおい、あんだけ乳製品は体にいいって言ってたのに、目からうろこです
これって本当ですか?ね!!
http://706nanbyo.com/qa/qa01/taisetsu_yogurt.html
 syunfamily 2014/12/17 08:44
うん。
土曜日、人間ドックの後~
血管改善方法を、ネットで探していたら、同じ様な事が書いてあったよ。
でも、私は、子供の頃~毎日牛乳1L以上飲んでいたので、お陰で、
今でも骨太だし~ヨーグルトを食べている人は長生きしてるからねぇ~。
asakomam 2014/12/17 03:31
消費税率が8%になってから家計が苦しくなりましたから嬉しい特売ですね。
わたしは特に意識しないで買い物していますが、たまーに超特価品を見つけるとうれしいです。
でも在庫があったりしたらもったいないので買いません。
日曜日にキャベツを80円でゲットしました^^。
 syunfamily 2014/12/17 08:46
同じメーカーの同じものが~安く買えると~
本当に得した感じが嬉しくなるよね~~(^^。
かいけいぱぱ 2014/12/17 08:02
うちは嫁さんが生協で頼んでくれています。
120円だそうです。
値段きいたら「なんで聞くの?」ってカラダからの投稿だとは言えませんでした(^^;
 syunfamily 2014/12/17 08:49
>カラダからの投稿だとは言えませんでした(^^;
あっははは~~
そのうち~カラダカラの日記~ワシみたいにチャックされるぞぉ~(笑)
xAKIx 2014/12/17 09:52
うちはストッカーを起点にして安売り特価が広がっているので、白菜4分の一45円の日があったり、日配品でも大きなりんごデニッシュが48円とかいろいろあります~。
ヨーグルトは、普段4個パックで160円の品が98円とかになったりもしますね~。ありがたいことです^^
 syunfamily 2014/12/17 12:23
うん。
良い事だねぇ~~
水戸の方が、安売り~競争が多いみたいだね~(^^。
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