no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2889kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 59.2 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 305 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
  2889 kcal
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