*****【空き地さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g（1人前） 420 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
栗子弁当 イカの唐揚げ（1人前） 150 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1263 kcal
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