******【空き地さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月24日（水）

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【今日のできごと】
今日は早起き出来たので弁当を自分て作りました。
夕方に寝る癖を直さなくてわ！

【今日の感想】
明日で学校最後。ファイトだ。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
ソース焼きそば（0.2人前） 127 kcal
イチゴ（3人前） 15.3 kcal
13時
ポテトコロッケ（0.1人前） 28.8 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
  1453 kcal
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