17,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月24日（水）

17,000
< 15,000 　｜　5,000 >
アマゾン　　　　　　10,000
神谷町カフェ　　　　　1,000
タクシー　　　　　　　3,000
市谷カフェ　　　　　　3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
15時
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
19時
サラダ（2人前） 131 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
  2786 kcal
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