no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年12月25日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
21.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2348kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
oto バームクーヘン（0.5人前） 92.5 kcal
山崎製パン 桃山 1個（0.5人前） 86.5 kcal
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
オリジン弁当 オリジンのバランス弁当（1.2人前） 560 kcal
13時
まんじゅう（1人前） 149 kcal
14時
クッキー（0.3人前） 50.4 kcal
22時
ドリア（0.7人前） 474 kcal
たい（0.7人前） 163 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
春雨サラダ（0.2人前） 26.3 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
日本酒（0.7人前） 135 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.8人前） 126 kcal
  2348 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE