no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（1人前） 6.8 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
カリー屋カレー（1人前） 180 kcal
豚バラ（1人前） 70 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
  2840 kcal
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