no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月27日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
3193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
インスタントコーヒー（3人前） 25.9 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（3人前） 20.4 kcal
日清食品 カップヌードル（1人前） 750 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ファミリーマート 粒あんドーナツ（1人前） 369 kcal
日本コカ・コーラ エメラルドマウンテン（1人前） 18 kcal
セブンイレブン おにぎり（1人前） 226 kcal
20時
ワイン（1人前） 584 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
サミット シュウマイ（4人前） 372 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  3193 kcal
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