no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月25日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2886kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 29.6 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
だし巻き卵（1人前） 75.9 kcal
セブンイレブン ノンオイルドレッシング（1人前） 22 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
ワイン（1人前） 584 kcal
サントリー ほろよい（1人前） 175 kcal
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
インスタントコーヒー（4人前） 34.6 kcal
味の素　 スリムアップシュガー（4人前） 27.2 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  2886 kcal
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