no title【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月31日（水）

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【記録グラフ】
腹筋ローラー
31回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		起床時刻
631
起床時刻（） のグラフ
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
お雑煮（2人前） 883 kcal
  883 kcal
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