1/1【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>1/1
15年01月01日（木）

1/1
< 12/31 　｜　1/2 >
賀正

【記録グラフ】
最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3244歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
大正製薬 リポビタンＤ（1人前） 29 kcal
13時
寿司（0.3人前） 186 kcal
オリジン弁当 舞（0.3人前） 292 kcal
リンゴジュース（1人前） 91.8 kcal
15時
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
りんご（0.3人前） 55.1 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
すきやき（0.6人前） 422 kcal
かっぱ寿司 数の子（0.5人前） 88 kcal
22時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
十勝大福 どらやき（1人前） 262 kcal
  2174 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE