no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
51.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
トースト（1人前） 449 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
東洋水産 赤いきつね（1人前） 426 kcal
磯辺餅（1人前） 247 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
さしみ（1人前） 97.6 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
かまぼこ（1人前） 51.5 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 137 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
Pasco コーヒー（1人前） 385 kcal
  2777 kcal
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