神田明神他【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月13日（火）

神田明神他
< 赤パンはジョークじ... 　｜　呑みすぎ？ >
同居人がご用があって付き合えないので、連続してブラリ一人散策。

ニコライ堂・湯島聖堂・神田明神
昨日と違って風が強く寒いので力尽きて秋葉原の磯丸水産で昼のチョイ呑みして帰宅。

仕事終わりに呑んで、最寄り駅で下車して呑んで、家で呑んで・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.2
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2015/01/17 11:00 
岩崎邸は行かれませんでしたか？
私も3年前同じようなコースで歩きました。湯島聖堂には孔子廟が有るんですよね。
ただ、昼間から飲みませんでしたが・・・ははは。
 団塊修ちゃん 2015/01/18 09:06 
岩崎邸は時間の都合でパスしました。
連日昼からお酒に加えて夜も呑んだのが良くなかったみたいです・・・
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