6,700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月14日（水）

6,700
< 10,000 　｜　11,200 >
タクシー　　　　2,000
まんたろう　　　3,000
朝喫茶　　　　　1,000
北里病院　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
17時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
ワイン（3人前） 219 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
21時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
  2148 kcal
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