21,200【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

21,200
< 600 　｜　2,000 >
横浜食事　　　　1,200
林塾　　　　　20,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1690kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
米（1人前） 235 kcal
回鍋肉（1人前） 629 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
15時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
19時
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
22時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
  1690 kcal
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