2,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月18日（日）

2,000
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JR　　　　10,000
まねきの湯　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
14時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
18時
アサヒビール りんご（1人前） 210 kcal
20時
川田製麺 讃岐うどん（1人前） 303 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ショウガ（5人前） 15 kcal
  1279 kcal
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