4,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>4,000
15年01月26日（月）

4,000
< 1,000 　｜　11,500 >
渋谷トップス　　　　　2,000
コンビニ　　　　　　　1,000
下北クラブ　　　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
15時
餃子（1人前） 382 kcal
バーミヤン チャーハン（0.8人前） 446 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
19時
牡蠣フライ（0.5人前） 131 kcal
oto 小籠包（1人前） 47 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
22時
クッキー（2人前） 336 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [カンボトル] 300ml（1人前） 105 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2456 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE