☆大忙し☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月01日（日）

☆大忙し☆
< no title 　｜　☆献血！☆ >
☆大忙し☆ 画像1 ☆大忙し☆ 画像2
通院続きで耳をごそごそやられストレスマックスのしずか。
昼間はまだしも夜は、吠えるし、赤ちゃんみたいに後追い、、、
私の後をついて回り、別々になんてとてもじゃないけど寝れないよ。。。

もう堪忍して一緒に寝ることにしました。
すると朝までぐっすりです(笑)

今日も風が強い中、一時間runへ。
しかし途中でお腹が痛くなり５５分でギブアップ。
冷えちゃったのかな？

それから献血に行き、一年ぶりに400ml献血し、
どってことないなと思ったらやっぱりバリバリ立ちくらみ。
しずかとお散歩に行けばふらふら。
泣きそうなほど冷たい風が吹いていることだし
うちに帰ることに。

それから確定申告。
大量の医療費領収証をまとめ入力まで完了！

買い物して、夕食の用意して、洗濯ものを片づけて、、、

まだまだやることがあるよ、、、

ふう。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
14km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2015/02/02 01:28 
空がきれいですね
確定申告の準備をいいかげんにしなくっちゃと思いました＾＾
 audrey 2015/02/02 14:33 
早く提出した方が早く処理されますよ。
振込もスムーズ(*^▽^*)
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