睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(日) 7時間 up   15235.4時間   ☆大忙し☆  
2月2日(月) 5.5時間 dwn   15240.9時間   ☆献血！☆  
2月3日(火) 5.5時間 dwn   15246.4時間   ☆ちょこっと糖質制限順調？☆  
2月4日(水) 5時間 dwn   15251.4時間   ☆朝からウォーキング☆  
2月5日(木) 5時間 dwn   15256.4時間   ☆アメリカ東海岸時間で、、、☆  
2月6日(金) 5時間 dwn   15261.4時間   ☆カラダカラの不調をみんなでう...  
2月7日(土) 7時間 up   15268.4時間   no title  
2月8日(日) 6時間 dwn   15274.4時間   no title  
2月9日(月) 5.5時間 dwn   15279.9時間   ☆早くも停滞期、、、☆  
2月10日(火) 5.5時間 dwn   15285.4時間   ☆最後？の朝練！☆  
2月11日(水) 5時間 dwn   15290.4時間   ☆いよいよ出発！☆  
2月12日(木) 3時間 dwn   15293.4時間   ☆とりあえず、無事、到着！☆  
2月13日(金) 5時間 dwn   15298.4時間   ☆写真でつづる旅その１☆  
2月14日(土) 5時間 dwn   15303.4時間   ☆写真でつづる旅その２☆  
2月15日(日) 3時間 dwn   15306.4時間   ☆写真でつづる旅その３☆  
2月16日(月) 5時間 dwn   15311.4時間   ☆写真でつづる旅その４☆  
2月17日(火) 5.5時間 dwn   15316.9時間   ☆久しぶりのラーメン☆  
2月18日(水) 5.5時間 dwn   15322.4時間   ☆ヤバいトロッコ乗りました！☆  
2月19日(木) 5時間 dwn   15327.4時間   ☆南国の夏って感じ？☆  
2月20日(金) 5時間 dwn   15332.4時間   ☆ひとり飯もそろそろ、、、☆  
2月21日(土) 5時間 dwn   15337.4時間   ☆炭水化物オンパレード？☆  
2月22日(日) 8時間 up   15345.4時間   ☆やっと片づけた、、、☆  
2月23日(月) 5時間 dwn   15350.4時間   ☆東京マラソン、お疲れ様でした...  
2月24日(火) 5時間 dwn   15355.4時間   ☆お誕生日、おめでとー！☆  
2月25日(水) 6時間 dwn   15361.4時間   ☆アレルギーなのかな？☆  
2月26日(木) 5.5時間 dwn   15366.9時間   ☆リチャード・トンプソン☆  
2月27日(金) 3.5時間 dwn   15370.4時間   ☆素敵な夜☆  
2月28日(土) 5時間 dwn   15375.4時間   no title  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 147時間 （先月：184時間）
平均数（今月） dwn 5.25時間 （先月：5.94時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 10.7% （先月：29%）
総合データ（～2月）
合計数 15,375.40時間
平均数 5.36時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 17%