☆東京マラソン、お疲れ様でした！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月23日（月）

☆東京マラソン、お疲れ様でした！☆
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昨日は東京マラソンでしたね。
カラダカラのメンバーも数人、走っていました。
私は応援には行けなかったのですが、終了後の打ち上げに参加してきました！

いゃ～楽しかったね。
出会いはこのサイトだけど出会ってたら長いし、色々イベントや飲み会も
ご一緒しているのでホント楽しい☆

東京マラソンお疲れ様と
やぎひげさんの快気祝いと
ひさびさ参戦のぜっとんさん熱烈歓迎と
三時間で帰ろうと思ったらついつい4時間、、、楽しい時間はあっという間です。

そしてまたブルーマンデー、、、ブルーウィークデイズが始まりました、、、






☆おまけ☆
http://www.youtube.com/watch?v=24c4n2aWUJs&feature=youtu.be

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
6.9km
ウォーキング（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2015/02/23 15:15 
ハムがうまかった・・ってそればっか(笑)
何話してた？とたわいもない事ばかりだろうけど・・楽しいよねー(#^.^#)
 audrey 2015/02/23 15:51 
ハム、ほぼ一人で一皿の半分は食べたと思います(;'∀')

何話したっけ？
定年後の話、トイレの使用方法、、、それで4時間ってことはないですよね？
ぜっとん 2015/02/23 17:15 
久々のカラダカラのoff会を満喫しました。たぶん。記憶ないんで、たぶん満喫してた。と思う・・・
記憶がある程度に飲まないと、想い出になりません(T_T)
 audrey 2015/02/24 15:37 
すごく久しぶりに会えてよかったです☆
ぜっとんさん、すごい楽しそうにトイレ掃除トークしてたよ！
小さい目が糸のようになってました(笑)

また、参加してくださいね!(^^)!
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