no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
塩焼きそば（0.5人前）	347	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
9時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
中華丼（0.5人前）	377	kcal
ミートローフ（0.5人前）	228	kcal
野菜炒め（0.5人前）	131	kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前）	42.4	kcal
CGC わかめスープ（1人前）	16	kcal
19時
ビール（2人前）	280	kcal
焼酎（0.5人前）	185	kcal
ワイン（4人前）	292	kcal
20時
刺身（1人前）	100	kcal
松屋生野菜（1人前）	41	kcal
グルメシティ枝豆（1人前）	138	kcal
	2193	kcal
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