no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
食パン（1人前） 106 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
不二家 ルック ア・ラ・モード [袋] 46g（0.2人前） 51 kcal
ドトールコーヒー ミルクレープ（1人前） 294 kcal
カフェラテ（1人前） 117 kcal
ご飯 小（1人前） 126 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
鶏肉（1人前） 76.4 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 90.6 kcal
共立 レーズン（1人前） 45.2 kcal
  1275 kcal
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