no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月14日（土）

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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
598581点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1961kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ピザトースト（1人前） 295 kcal
3時
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
バナナ（1.5人前） 90.3 kcal
チョコたい焼き（0.2人前） 84.4 kcal
森永乳業 チョコミルク（1人前） 11.7 kcal
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
卵白（1人前） 18.8 kcal
かぶの塩昆布和え（1人前） 9.7 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
チョコたい焼き（0.5人前） 211 kcal
森永乳業 森永　チョコミルク（1人前） 20.5 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
けんちん汁（1人前） 247 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
焼き鮭（1人前） 166 kcal
森永乳業 チョコミルク（2人前） 23.4 kcal
チョコたい焼き（0.3人前） 127 kcal
  1961 kcal
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