2月15日。【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月15日（日）

2月15日。
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【記録グラフ】
食事の記録
1567kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
レタス（1人前） 3.6 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
卵おにぎり（1人前） 310 kcal
スンドゥブチゲ（1人前） 185 kcal
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 146 kcal
カスタードワッフル（2人前） 205 kcal
16時
たくあん（1人前） 5.1 kcal
日本ハム チキンナゲット（5人前） 150 kcal
19時
ちゃんこ鍋（1人前） 121 kcal
きゅうりとわかめと春雨の酢の物（1人前） 16.8 kcal
20時
スターバックスコーヒー ポテトチップス シーソルト（1人前） 249 kcal
21時
イカのソテー（1人前） 102 kcal
マロニー株式会社 マロニー（1人前） 69.2 kcal
  1567 kcal
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