no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月01日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2609kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2609kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
Yakult ヤクルト（2人前） 100 kcal
4時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
5時
ダノン フルーツヨーグルト（0.8人前） 112 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
株式会社　ママ ワッフル　チョコクリーム（1.3人前） 130 kcal
11時
握り寿司（1.1人前） 643 kcal
13時
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 100 kcal
19時
枝豆（0.4人前） 13.4 kcal
鯛（0.1人前） 23.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
チャンポン（1.3人前） 541 kcal
ワイン（1.2人前） 87.6 kcal
でん六 柿の種チョコ（0.7人前） 211 kcal
  2609 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE