仕事【きょろきょろ60Dさんの健康管理カラダカラノート】
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15年03月06日(金)
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【朝ごはん】
牛乳・吸い物
【昼ごはん】
弁当(目玉焼き ミートボール ちくわ揚げ ジャガイモの煮付け)
【間食】
【晩ごはん】
カレーライス・湯豆腐・ビール
【夜食】
【今日の感想】
【記録グラフ】
体脂肪率(夜)
20.9%
体年齢
35
筋肉量
53.6kg
BMI
11
睡眠時間
7時間
万歩計
9316歩
骨格筋率
2.9%
体重
71.4kg
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