睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日) 7時間 up   8117.6時間   休日　散歩  
3月2日(月) 7時間 up   8124.6時間   仕事  
3月3日(火) 7時間 up   8131.6時間   仕事  
3月4日(水) 7時間 up   8138.6時間   仕事  
3月5日(木) 7時間 up   8145.6時間   仕事  
3月6日(金) 7時間 up   8152.6時間   仕事  
3月7日(土) 7時間 up   8159.6時間   仕事　消防月点検  
3月8日(日) 7時間 up   8166.6時間   休日　毘沙門天参拝　温泉行き  
3月9日(月) 7時間 up   8173.6時間   仕事  
3月10日(火) 7時間 up   8180.6時間   仕事  
3月11日(水) 7時間 up   8187.6時間   仕事  
3月12日(木) 6.5時間 dwn   8194.1時間   仕事　車で出張  
3月13日(金) 7時間 up   8201.1時間   仕事  
3月14日(土) 6時間 dwn   8207.1時間   休日　展示会⇒九重水汲み  
3月15日(日) 7時間 up   8214.1時間   休日　タイヤ交換及び修理  
3月16日(月) 6時間 dwn   8220.1時間   出張　長野  
3月17日(火) 6時間 dwn   8226.1時間   出張　長野  
3月18日(水) 6.5時間 dwn   8232.6時間   仕事  
3月19日(木) 6時間 dwn   8238.6時間   仕事  
3月20日(金) 6.5時間 dwn   8245.1時間   仕事  
3月21日(土) 6.5時間 dwn   8251.6時間   休日出勤  
3月22日(日) 6.5時間 dwn   8258.1時間   休日　温泉　洗車  
3月23日(月) 6.5時間 dwn   8264.6時間   仕事  
3月24日(火) 6.5時間 dwn   8271.1時間   会社休み  
3月25日(水) 6時間 dwn   8277.1時間   仕事  
3月26日(木) 6.5時間 dwn   8283.6時間   仕事  
3月27日(金) 6.5時間 dwn   8290.1時間   仕事  
3月28日(土) 6時間 dwn   8296.1時間   休日　九重へ水汲み  
3月29日(日) 6時間 dwn   8302.1時間   休日　農作業  
3月30日(月) 6.5時間 dwn   8308.6時間   仕事  
3月31日(火) 6.5時間 dwn   8315.1時間   休日（取得）　桜撮影  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 204.50時間 （先月：180時間）
平均数（今月） up 6.60時間 （先月：6.43時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 41.9% （先月：14.3%）
総合データ（～3月）
合計数 8,315.10時間
平均数 6.63時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 53.4%