no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

moto1436さん


1965年生(男性) O型熊本県

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【記録グラフ】

食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（1人前）	235	kcal
麻婆豆腐（0.4人前）	120	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前）	3	kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前）	9	kcal
DHCブルーベリーサプリメント（1人前）	3.2	kcal
8時
松屋緑茶（1人前）	0	kcal
13時
ご飯（0.5人前）	118	kcal
ほっけ開き干し（1人前）	170	kcal
メンチカツ（0.7人前）	350	kcal
トマトの酢漬け（1人前）	10.1	kcal
イワシのつみれ汁（1人前）	85.7	kcal
大根とニンジンのなます（1人前）	57.7	kcal
しいたけ（1人前）	16.1	kcal
19時
酢豚（0.5人前）	316	kcal
オリジン弁当大根（1人前）	10	kcal
バンバンジー（0.5人前）	296	kcal
卵スープ（2人前）	117	kcal
	1917	kcal
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