no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月21日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
セブンイレブン チャバタサンド　厚切りハム＆チーズ（2.6人前） 634 kcal
オイシス カステラ（4人前） 900 kcal
コーヒー（3人前） 154 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
グリコ カレー　炎の職人　大辛（1.2人前） 196 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
サブウェイ ローストビーフ（1.3人前） 172 kcal
夢次郎のおはぎ おはぎ（3人前） 540 kcal
道明寺（1人前） --- kcal
21時
野菜炒め（1人前） 361 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 444 kcal
プロセスチーズ（3人前） 203 kcal
  3917 kcal
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