no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月27日（金）

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【朝ごはん】(9:45)喫茶
　トーストセット（茹で卵、サラダ、珈琲）
【昼ごはん】(12:15)お弁当
　ごはんにゆかり、かぼちゃ肉巻き、ソラマメ、ほうれん草黒練り胡麻和え、ミニトマト、芋団子
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
引き続き喉痛く、頭も痛いのでたっぷり寝てから出社。
【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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