no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

alfonso413さん

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【記録グラフ】

食事の記録
2146kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

2時
グレープフルーツ（0.3人前）	31.9	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
かぼちゃ（1人前）	63.7	kcal
4時
タラの甘酢あんかけ（1人前）	239	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
ごはん（1人前）	151	kcal
5時
焼きそば（0.3人前）	125	kcal
かぼちゃ（1人前）	63.7	kcal
明治製菓マクビティ　バニラクリームダイジェスティブビスケット（1人前）	278	kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前）	118	kcal
9時
カルビーフルーツグラノーラ（1人前）	223	kcal
牛乳（1人前）	138	kcal
春野菜パスタ（0.3人前）	153	kcal
14時
ポテトスキン（1人前）	306	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
18時
赤城乳業 BLACK（1人前）	76	kcal
練乳（1人前）	33.1	kcal
21時
森永マリー（1人前）	75	kcal
	2146	kcal
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