no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
食パン（2人前） 158 kcal
サンマルクカフェ チョコクロ（1人前） 282 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
人参（1人前） 39.1 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
玉ねぎ（1人前） 72.2 kcal
ひじき煮物（1人前） 76.9 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 362 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックポテト味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
  1786 kcal
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