no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年04月02日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
2198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
ピザ（1人前） 318 kcal
ネーブルオレンジ（0.5人前） 29.9 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
7時
食パン（0.7人前） 120 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
8時
おにぎり（1人前） 175 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
9時
マルサン 豆乳飲料 麦芽（0.5人前） 67.5 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
九南サービス ホワイトチアシード（1人前） 51.5 kcal
蒸しパン（0.3人前） 163 kcal
14時
卵（1人前） 64.9 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
イチゴジャム（0.5人前） 28.2 kcal
かいわれ大根（0.1人前） 0.84 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.3人前） 64.1 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トマト（0.3人前） 6.8 kcal
22時
納豆巻き（0.5人前） 128 kcal
かっぱ巻き（0.5人前） 137 kcal
濃口しょうゆ（0.3人前） 3.8 kcal
ショウガ甘酢漬け（1人前） 2 kcal
  2198 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE