no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月06日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
中華丼（0.4人前） 301 kcal
ベーコン（0.5人前） 40.5 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
つくね（1人前） 328 kcal
レンコンサラダ（1人前） 93.1 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
19時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
  1875 kcal
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