no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
かねふく 辛子明太子（1人前） 21.4 kcal
卵焼き（0.5人前） 66.2 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
パイナップル（0.2人前） 102 kcal
18時
スリーエフ カルボナーラ（0.9人前） 437 kcal
チーズケーキ（0.3人前） 86.3 kcal
21時
お好み焼き（0.5人前） 304 kcal
  1982 kcal
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