☆休日出勤の後は☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月06日（月）

☆休日出勤の後は☆
< ☆きこさん、ごちそ... 　｜　☆二連チャンで☆ >
ねむい。。。
朝、いつもより３０分余計に寝ましたが、
昨日はいつもより一時間おそくなたので意味がない(・・;)

お花見をたっぷり楽しんだ後は桜吹雪の中を
遠山の金さんになったつもりで通勤(笑)

肩は出しませんよ、、、(・・;)

地面は桜の花びらでいっぱいです☆

まだしばらくは桜で楽しめますね。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
3.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
司城さん 2015/04/06 16:28 
今年は2回もお花見行きました(^ ^)。
満足です。
 audrey 2015/04/07 12:09 
さくら、きれいでしたね。
私はほぼ毎日お花見でした(笑)
xAKIx 2015/04/06 17:25 
休日出勤お疲れ様でした＾＾
遠山の金さん（笑）確かにひらひら舞い散る花びらのイメージが重なりますね＾＾
 audrey 2015/04/07 12:10 
ありがとうございます。
いや、別に遠山の金さんを見ていたわけでもファンなわけでもないのですが
桜吹雪→遠山の金さんってイメージですよね(笑)
今日は冷たい雨で昨日の夏の陽気はなんだったんでしょう？
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