０【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月06日（月）

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【記録グラフ】
体重（朝）
63.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
19時
サラダ（3人前） 197 kcal
なか卯 ビーフカレー（1人前） 639 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
  1397 kcal
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