no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月15日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
74cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
10000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ココア（1人前） 24.7 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
旭食品 肉（4人前） 644 kcal
刺身（3人前） 468 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
  2862 kcal
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