no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月18日（土）

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今日の予定
娘が休み
【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
0個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
1回
散歩（回） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
1回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
嗜好品
172kcal
嗜好品（kcal） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
5199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
172kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
クリームパン（0.5人前） 114 kcal
21時
マフィン（0.3人前） 57.9 kcal
  172 kcal
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