no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

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うさmilkさん

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今日の予定
神社に札をおそなえする
整形外科に行く
眼科に行く

健康不注意中
再びココに帰ってきた（＾－＾）

只今腰が痛い
内臓も悪いような気がするんでまず、整形外科でみてもらってきます
だって、体操にいっていいかわからないんでね

椎間板症だって
コルセット風を購入
いいかんじ
Ｈ整形外科、あまりよくない
髙い骨粗しょう症の血液検査をした
投薬も始められそう

他の女性の患者は今日から飲み始めるみたい

怖い副作用

額関節の壊死
顎関節症をもっているあたいには飲みたくない薬

検査結果を1週間後に聞きにいかないといけないようだ
脅迫的な先生なんで行くのはやめようかな

自分で食事療法がんばろうかなっ

【記録グラフ】

夜に納豆を食べる 1個	うんち日記 2回	体脂肪率 20.6%
体重 45.6kg

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