no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月24日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
エスビー食品㈱ ハヤシ（1人前） 225 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
12時
エンドウ豆（0.5人前） 35.2 kcal
だんご汁（1人前） 165 kcal
さつまいも（0.5人前） 152 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
玉子丼（1人前） 336 kcal
そぼろ（0.5人前） 151 kcal
20時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
チキンカツ（0.5人前） 219 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
  2436 kcal
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