no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月29日（水）

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【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
大塚食品 ボンカレー（1人前） 167 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
ステーキ（1人前） 523 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2099 kcal
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