no title【moto1436さんの健康管理カラダカラノート】

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15年05月02日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
から揚げ（0.3人前） 150 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ﾐﾈﾗﾙ（1人前） 3 kcal
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭ ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ ｸﾞﾙｺｻﾐﾝ＆ﾋｱﾙﾛﾝ酸（1人前） 9 kcal
DHCブルーベリー サプリメント（1人前） 3.2 kcal
13時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
しょうが焼き（0.7人前） 249 kcal
コロッケ（0.7人前） 201 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
19時
パン（1人前） 172 kcal
明太子スパゲッティ（1人前） 662 kcal
ドトールコーヒー アイスコーヒー（1人前） 15 kcal
  2110 kcal
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